Tips Cara Meningkatkan Self-Esteem ? Penasaran, Baca Tulisan Ini Sampe Habis!

Photo by Raychan on Unsplash

Kali ini gue mau menceritakan tentang pengalaman gue kenapa bisa sampe meningkatkan Self-Esteem yang gue milikin. Tapi sebelum kemana-mana gue pengen nanya dulu deh ke lo semua yang lagi baca artikel ini? sebenernya apa sih self-esteem itu? atau jangan-jangan lo belum tau apa itu self-estem? kalo misal belum tau saaaaaaantaaai karena lo saat ini berada di artikel yang pas karena gue bakal bahas tuntas dan juga secara akurat tentang apa itu yang dinamakan dengan self-esteem dan gimana sih caranya supaya kita bisa meningkatkannya.

Sebenernya apa sih self-esteem itu?

Jadi menurut beberapa sumber yang gue baca nih, self-esteem ini kalo kata seorang psikolog yang bernama rosenberg adalah hasil evaluasi kita terhadap diri kita sendiri (harga diri). Tapi, kalo misal kita ngeliat dengan kacamata yang lebih luas nih yah ada beberapa batasan mengenai fenomena self-esteem ini dan terus apa sih kaitannya dengan self-love dan juga self-confidence.

Perbedaan self-esteem, self-love dan self-confidence

Kalo misal kita ngomongin perbedaannya pertama kita harus tau dulu nih apa aja sih yang bisa kita lakuin supaya bisa tau masing-masing perbedaan diantara ketiganya. Pertama self-esteem itu harga diri, jadi misal nih lo ngeliat kelebihan lo itu adalah jago dalam menulis, nah ketika lo berada di lingkungan yang memang selalu mensupport lo untuk menulis maka lo akan ngerasa nyaman banget sama diri lo dan juga akan memperlalukan orang lain selayaknya lo pengen diperlakuin sama orang lain tersebut. Nah, tapi sebaliknya kalo misal lo ngerasa ngga bisa di design terus lo berada di lingkungan yang menuntur lo "gamau tau" harus bisa design mana self-esteem lo akan anjlok, kenapa disitu lo bakal ngerasa diri lo ngga berharga karena ngga bisa design padahal yah kalo misal lo ngeliat diri lo lebih dalam lagi lo berharga kok buktinya tadi lo bisa menulis kan? gitu cara kerjanya. Ada lagi nih yang masih ngga kalah bahaya juga, ketika lo memang diri lo terlalu berlebihan (baca: self esteem yang terlalu over) maka lo jadi ngga akurat dalam memandang diri lo, akhirnya gimana ? akhirnya lo bakal ngerasa narsis dan cenderung buat ngerasa jadi orang yang PALING JAGO banget gitu dan congkak or bisa merendahkan orang lain (ini bahaya men).

gimana udah cukup jelas kan, tentang self-esteem? kalo gitu lanjut ke bagian berikutnya.

Selanjutnya adalah self-love itu apa sih? nah kalo self-love itu adalah penerimaan keseluruhan diri kita (mencintai diri sendiri). Misal lo udah menganalisis nih kelebihan dan juga kekurangan lo, nah kalo misal lo cinta sama diri lo sendiri berarti apa? ya lo bakal nerima juga kan kekurangan lo. Ini sama kaya misal manusia punya seseorang yang dicintainya maka apa yang bakal dilakuinnya? tepat banget dia bakal menerima segala kekurangan dan juga kelebihan yang ada gitu.

Dan terakhir adalah self-confident (percaya diri), kalo ini adalah adalah ekspektasi terhadap pencapaian yang mampu dilakukan seseorang berdasarkan evaluasi atas kemampuan dan performanya terdahulu. Ketika kita yakin terhadap kemampuan diri maka, akan semakin tinggi kepercayaan diri serta semakin termotivasi juga buat mencapai tujuan. Contoh: misal lo punya tujuan buat memang disuatu perlombaab tingkat nasional (LKTI misalnya), karena ketika lo ngeliat kebelakang (performa) lo itu bagus banget terbukti dari berbagai kejuaraan yang udah lo dapetin maka buat lomba berikutnya lo jadi semakin percaya bahwa lo bakal menang lagi dikompetisi berikutnya gitu.

Nahh, jadi itu dia yang bedanya kepercayaan diri, self-esteem sama self-love. Terus apa sih kaitan antara ketiganya ? Kaitannya adalah seseorang yang mencintai dirinya akan cenderung punya self-esteem yang tinggi (karena dia udah bisa memandang kelebihan serta kekurangannya, kemudian menerimanya). Karena self-love berarti menerima secara menyeluruh diri kita apa adanya, sementara self-esteem hanya menyentuh sebagian dari diri kita yang dianggap berharga saja. Self-esteem yang positif dan akurat bisa ngebuat lo semakin percaya diri dalam menjalani hari-hari serta bisa memaksimalkan potensi yang lo punya, terus dengan growth-mindset dan juga kepercayaan bahwa setiap manusia itu dapat berkembang maka walaupun lo punya kekurangan ketika lo udah mulai menerimanya (maksudnya ngga denial dan menyalahkan takdir gitu) , percaya aja bahwa manusia itu ngga ada yang sempurna, maka lo bisa berusaha (deliberate practice) buat mengatasi kekurangan-kekurangan yang lo miliki supaya lo bisa sedikit demi sedikit (delay gratification) mencapai apa yang lo impikan dan melepaskan batasan-batasan yang selama ini lo punya gituu.

Terus, gimana sih supaya kita bisa meningkatkan self-esteem ?

Sebenernya gue tau lo pengen tau juga kan gimana caranya supaya bisa meningkatkan self-love, self-confident terus pengen tau apa itu deliberate practice dan juga delay-gratification wkwk tapi karena kali ini gue cuma bahas self-esteem doang maka gue hold dulu kali yah buat bahasan lainnya, insyaAllah ntar gue bahas dilain waktu.

Oke balik lagi, terus gimana sih caranya supaya kita bisa meningkatkan self-esteem (harga diri) kita.

1. Lo bisa mulai mengenali diri lo sendiri?

Gue yakin sebanyak apapun kekurangan yang lo punya, pasti ada aja secuil dua cuil kelebihan yang bisa lo banggain dan bisa bikin lo ngerasa lebih berharga. Pertanyaanya gimana caranya supaya bisa tau kelebihan yang kita miliki ini? caranya sesederhana dengan mencoba untuk mengenali diri lo sendiri. Bisa itu dengan ngedaftar apa aja kelebihan yang lo miliki dan juga kekurangan yang lo miliki.

Eeeets tapi nu, ko kadang gue suka minder sama turun lagi yah self-esteem nya kalo misal ketemu sama orang lain dan juga ngebandingin diri gue sama orang lain (misalnya temen gue).

2. Berhenti ngebandingin diri lo sama orang lain (bahkan sahabat lo sekalipun)

Kita tau kalo yang namanya manusia itu punya yang namanya kelebihan sama kekurangannya masing-masing, dan yang selama ini lo liat di instagram atau linkedin itu cuma bagian-bagian kelebihannya doang terus lo jadi social-comparison dan akhirnya ngebuat diri lo ngerasa selalu aja punya kekurangan. Padahal tadi kan lo udah tau kan kelebihan lo? so, jadi kalo semisal nih secara ngga sengaja lo ketemu sama orang lain dan secara otomatis ngebandingin diri lo sama orang lain (kekurangan-kelebihan) selalu inget ini "diri gue itu berharga dan layak untuk dicintai, terlepas dari berbagai kelebihan dan juga kekurangan yang gue miliki karena itu wajar karena yang namanya manusia pasti punya kelebihan sama kekurangan, stop ngebandingin diri sama orang lain (mulai dari pencapaian, penampilan sampe pemikiran) karena setiap orang itu punya jalannya masing-masing setiap orang itu unique".

3. Mencoba untuk memperbaiki diri

Di dunia yang serba cepat seperti saat ini gue harap lo ngga jadiin ini sebagai perlombaan tentang siapa saja yang bisa berada di garis finis lebih awal. Just enjoy this process, nikmatin aja jouney nya. Satu-satunya perbandingan paling adil adalah saat lo ngebandingin diri lo yang kemaren dengan diri lo saat ini gitu. Biasanya kalo gue suka bikin  evaluasi-evaluasi gitu sih (dan salah satunya adalah ngebuat tulisan kaya gini di blog) karena dengan itu gue bakal semakin tau kualitas tulisan gue dari waktu ke waktu itu ningkat ngga sih apa cuma disitu-situ doang kaga ningkat-ningkat hehe.

4. Olahraga

Olahraga dipercaya bisa ningkatin kepercayaan diri, karena kalo misal pas kita olahraga itu kan ngeluaran hormon kaya (dopamin=yang memicu kesenangan), (endorfin=supaya ngga stres), dan berbagai hormon-hormon baik lainnya. Selain itu ketika lo berolahraga juga bisa bikin badan lo makin sehat dan juga kalo buat cowok/cewek yah bisa jadi makin ideal (tapi inget, berolahraga itu yang penting bikin lo lebih sehat dan nyaman dengan badan lo sendiri) bukan untuk memenuhi stardar kegantengan/kecantikan yang ada di masyarakat.

5. Berkontribusi

Ada banyak cara yang bisa kita lakuin supaya bisa ngebuat diri ini jadi semakin merasa berguna salah satunya adalah dengan ikut kegiatan volunteer, ikut berbagai pergerakan/aksi untuk menyuarakan aspirasi dari rakyat, mengabdi di desa dan ngebuat sebuah project, bikin platform yang bisa ngebantu hajat hidup orang lain dll dehh serah lu aja itu mah. Kalo gue yah misalnya pas lulus sma sempet bikin sebuah komunitas yang namanya forseventeen, terus abis itu ikut pengabdian masyarakat dan juga kegiatan-kegiatan volunteer lainnya, dan ngga lupa juga sekarang lagi ngerintis sebuah website yang bernama klasbelajar.com gitu dan bekerja di salah satu perusahaan life-scholl terbesari di indonesia yaitu Satu Persen dibagian marketing.

Penutup

waaaahhh ngga kerasa udah ada di akhir lagi aja yah, intinya dari tadi gue udah share mulai dari self-esteem, self-love dan juga self-confident gimana kaitannya sama cara buat ningkatinnya. Terakhir dari gue cuma pengen pesen bahwa mungkin abis baca tulisan ini akan ada banyak hal diluar sana atau mungkin dilingkungan lo yang bakal mencoba buat nurunin self-concept yang lo punya ini (self-esteem, self-love dan juga self-confident). Terus harus gimana dong kalo misal kaya gitu? Tetep tenang dan rilex aja kalii, selama lo punya diri lo sendiri, gue yakin lo pasti bisa ngelaluiinya. Oke itu dulu kali yah, semoga bermanfaat, nanti kita bisa ngobrol-ngobrol lagi yaaaa.

Referensi:

https://www.dbs.com/spark/index/id_id/site/pillars/2019-perbedaan-self-love-self-confidence-dan-self-esteem-mana-yang-lebih-penting.html

https://satupersen.net/blog/pentingnya-olahraga-untuk-meningkatkan-kepercayaan-diri-2

https://lifestyle.kompas.com/read/2019/09/14/142827420/membangkitkan-hormon-endorfin-lewat-olahraga

Tentang Tujuan Hidup

Pentingnya Membaca Buku dan Manfaat yang Akan Didapatkan

Prolog Singkat

Hallo semuanyaaa balik nih bareng gue ibnu , pasti lo udah kangen kan sama tulisan - tulisan gue... apalagi tentang cerita - cerita gue, ihh geer banget sih aing kunaon wwkwkw. kaga bercanda itu mah tadi, tapi intinya gue tetep seneng karena melalui tulisan - tulisan disini gue bisa berinteraksi dengan lo semua , makannya jangan lupa buat komen dibawah yaaa kalo misal ada dari lo yang pengen ditanyain / pun ngasih saran atau rekomendasi ke diri gue, santaiii gue terbuka kok orangnya.

Ettt, kelamaan intro jadi lupa nih gue mau ngomong apa sebelumnya, oke oke gue ingei. Jadiiiii begini boss!!! Di kesempatan kali ini kayaknya bakal ada yang berbeda dari tulisan gue . Lah emang bedanya gimana sih nu ? , begini boskuh jadi nih kan biasanya gue tuh suka ngonsep dulu kalo mau nulis sebuah tulisan di blog, nah biasanya gue sukak pake word editor gitu (ms word misalnya, notepad dll), tapi mungkin berhubung karena gue aga mager nih, ehh si ibnu bisa mager juga yah ternyata, akhirnya gue langsung nulis aja dehh di blog langsung..

Sedikit Flash-Back

Entah kenapa semenjak gue lahir sampe sekarang, belajar menurut gue merupakan hal yang ngga pernah bisa terpisahkan di dalam hidup, aaaacieeelah, dan semenjak itu juga gue selalu ngeliat bahwa ternyata orang - orang hebat yang punya pemikiran super gokil yang gue liat itu ternyata adalah seorang pembaca buku yang baik ?

sebuh saja misalnya salah satu orang terkaya di dunia , mungkin kalo misal gue nyebut nama Bill Gates pasti lo bakal langsung ngeh dan "kebayang" sama orangnya.

setuju ngga lu sama statement gue yang satu ini ?

yaaa, kalo misal lo gapercaya , coba misal lo cari ( jangan banyak - banyak 1-2 orang aja deh ) "seseorang yang lo kagumi" karena karyanya, dan coba lo tanya (kalo bisa langsung boleh atau juga lo bisa nanya ke diri lo sendiri dengan implikasi kalau akhirnya lo bakal nyari tau tentang orang tersebut) bisa itu lewat biografinya, tulisan - tulisan di artikelnnya atau apapun itu.

kalo gue sih ada banyak orang - orang yang menginspirasi di dalam hidup gue sendiri, karena gue selalu percaya dengan membaca tulisannya atau pun menikmati karyanya ngebuat hidup gue jadi lebih positif setiap hari.

mulai dari bang sabda, bung fiersa, kak iman usman, kang evan, elon mosk, bossman mardigu wowiek dan masih banyak orang - orang yang menurut gue hebat dan selalu menginspirasi gue di setiap harinya lewat karya - karya yang mereka tebar.

Ohiya selain itu membaca tulisan mereka di blog/buku - buku yang mereka tulisa juga bisa sih biar kita juga bisa tau gimana pemikirannya melalui tulisan yang ada.

Ohiya gue juga mungkin mau sekalian minta maaf , karena semenjak gue sering sibuk sama kebanyakan project2an disana sini gue jadi jarang nulis hehe, padahal menulis tuh kan banyak manfaatnya kan ?

ehh jadi ngalor ngidul nih. Okee lanjut yaaa, dan opini gue tetep bilang , dengan membaca buku kita jadi lebih punya banyak wawasan sama kadang bisa jadi salah satu bentuk hiburan atau juga terapi bagi otak kita buat ningkatin fokus siih kalo kata gue mah.

Dan banyak juga riset tentang membaca buku yang menurut gue bisa juga lo baca misalnya di salah satu tulisan ini

Manfaat Baca Buku ?

seseorang yang sedang membaca buku

Menurut gue baca buku itu punya baaaaaaaaanyaaaaaaaaak baaaaaaaaaangeeeeeeeeet manfaat, ini gue ga akan ngomongin tentang teori apapun but gue lebih ke pengen cerita aja sih tentang manfaat langsung ataupun ngga langsung yang selama gue hidup depetin dari  yang namanya ngebaca buku, terus apa aja sih manfaatnya ?

Singkat Cerita

Jadi waktu gue SD itu kan ada buku paket bahasa indonesia tuh yah, nah biasanya di setiap bab itu suka ada cerita - cerita pendek gitu. But, jujur gue sukak banget sama tulisan - tulisan itu dan biasanya suka gue baca sampe habis tuh bacaan , sampe2 kadang guru gue juga bingung kok gue bisa - bisanya yaa baca buku ampe kelar dalam waktu beberapa hari doang, padahal itu materi harusnya setahun buat ngelarinnya.

Singkat cerita itu lah yang dinamakan dengan kondisi flow, dimana gue lagi fokus banget sama sesuatu yang gue lakuin sampe - sampe gue lupa kalo udah begitu banyak dan begitu jauh yang udah gue capai. Dan dorongan (drive) yaitu rasa ingin tahu gue pun setiap hari makin bertambah juga dan faktanya ? itu ngga kerasa cape loh aslii.

reading book's is good, but is more better if you can implement it

Terakhir
Mungkin disini , diantara lo semua ada yang memang doyang baca buku, agak kurang atau malah ngga sama sekali. Dan disini juga gue membebaskan kalian mau baca / ngga juga serah lu aja sih. Tapi, intinya kalo kata gue yah sebanyak apapun buku yang lo baca jangan lupa buat selalu mengimplementasikan apa - apa yang lo pahami sama mengerti dari buku yang lo baca tersebut, Soalnya sepengalaman gue suka ada aja sih nih beberapa orang yang cuma karena baru "TAU" doang udah sok ngajar dlsb, sementara belum ngamalin sama sekali, karena faktanya hidup ini akan selalu ada masalah yang harus kita hadapi, dan kalo semisal kita bisa akses informasi yang kita punya dari baca buku itu, kita bakal jadi orang yang lebih better lagi kedepannya.

Ohiya mungkin bisa juga nih selain baca buku lo juga bisa baca jurnal/paper hasil riset penelitian dan juga buku - buku dari orang - orang hebat yang ada.

Oke deh mungkin cukup segitu dulu aja yaaa di tulisan gue kali ini, sekali lagi gue pengen ngucapin, makasih banyak udah mau mampir ke blog gue dan juga baca - baca tulisan gue. Akhir Kalam gue cuma mau bilang, terus-lah belajar dan tetap-lah merasa haus karena ilmu itu semakin bertambah justru kita akan semakin bertambah juga "ketidaktahuannya' dan juga apa yang kita hasilkan tergantung dari apa yang kita konsumsi gituu.

TTD

Ibnu Riski

sumber gambar :

seseorang yang sedang membaca buku

Membuang Diri Sendiri

Beberapa hari yang lalu gue membaca lagi sebuah tulisan di salah satu blog yang tulisannya menurut gue memang keren dan juga dalem. Gue memang sejak dulu terutama di tahun 2018 udah mulai ngikutin blog filosofi remaja dan sekarang namanya berubah menjadi ifandikhainurahim.com . Tulisannya enak banget buat dibaca sama penuh dengan penekanan paradigma yang bikin pembacanya ( termasuk ) gue kadang – kadang suka ngerasa ditampar aja sih hehe.

Penarasan gimana tulisannya ? Kalo misal lo mau baca tulisannya lo bisa baca disini

Terinspirasi dari tulisan tersebut gue langsung buka laptop dan menulis impian – impian yang ingin gue capai selama beberapa tahun kedepan Ya kurang lebih buat lima tahun kedepan lah yaaa, hal – hal apa aja sih yang pengen gue raih ( achieve ) sama langkah – langkah yang perlu gue lakuin supaya gue bisa mencapai apa yang gue impikan tersebut.

Eh tapiii ternyata ada masalah :(

Ketika gue menulis impian – impian gue tersebut ada sesuatu yang ada di dalam diri gue sendiri yang bilang kalo “ Ah nu palingan lo bakalan gagal lagi deh sama kaya beberapa tahun kemaren, udah lah gausah benyakan mimpi, lo mah emang udah di design gagal dan ngga pernah mencapai impian lo sama sang MAHA PENCIPTA.

Sampe akhirnya gue terus merasa kesiksa, bukan oleh orang lain malah justru sama pemikiran gue sendiri. Singkat kata setelah gue sadarrr ternyata gue lagi ngerasa Insecure terutama sama diri gue sendiri aja sih, seolah – olah apa yang gue tulis itu NGGA REALISTIS! Hingga pada akhirnya gue kehilangan harapan dan ngga pernah mau mencoba buat mencapai apa yang gue inginkan dan impikan dengan ngejalanin step-by-step yang udah gue rancang hanya karena gue takut kalo pada akhirnya hanya akan sia – sia.

Sedih ngga sih lo kalo baca tulisan ini ? kalo gue sih ngga wkwk gue justru malah MUAKKKKK sama diri gue sendiri dan pengen ngebuang diri gue yang SEKARANG terus ngeganti sama diri gue yang baru yang terntunya lebih FIT buat mencapai impian – impian yang gue punya.

TITIK KRITIS

Akhirnya gue pun sadar kalo misal gue terus muter – muter di lingkaran setan ini ( dengan berbagai kebiasaan ngga fit yang gue punya ) maka à lambat laun gue malah ngga cuma gagal dalam mencapai impian gue , tapi justru ada yang lebih parah lagi yaitu gue bakal menganggap apa yang selama ini udah gue lakuin hanyalah sebuah kesia – siaan. FAKKK kan anjinggg.

TERUS ? apa dong yang bisa gue lakuin supaya gue bisa berubah

Ada beberapa hal yang HARUS gue lakuin kalo memang gue bener – bener pengen ngubah kebiasaan gue yaitu :

1.      Belajar buat mengenal diri sendiri

Tentunya ketika gue bisa mengenal diri gue sendiri gue jadi bisa lebih aware sama diri gue dan tau apa aja kelebihan yang gue punya sama kekurangan yang gue punya supaya gue bisa maksimalin lewat berbagai opportunity yang ada dan juga mencoba buat mengurangi atau bahkan menghilangkan ancamatan yang mengintainya. Dan tentunya yang ngga kalah penting gue jadi lebih aware sama value, purpose sama visi misi selama gue hidup di dunia ini.

2.      Mengubah paradigma

Kalo memang selama proses mengenal diri sendiri ini gue menemukan bahwa ternyata diri gue ini SEGOBLOG itu maka udah jelas gue harus ngebuang diri gue yang sekarang dan ngegantinya dengan diri gue yang baru! 

3.      Just Do it!

Sama kaya salah satu merk apparel asal mareka setelah gue punya  rancangan yang bagus tentang apa aja yang pengen gue lakuin supaya bisa mencapai impian gue langkah berikutnya yaitu melakukan dengan sebaik mungkin hal itu dan mengubah diri menjadi lebih baik setiap harinya.

Akhir kata semoga dengan adanya tulisan ringan sama singkat dari gue ini bisa ngebuat (terutama) diri gue lebih baik setiap harinya. Tulisan ini sekaligus bakal jadi PENGINGAT buat diri gue juga, kalo gue lagi males gue harus inget sama impian – impian yang gue punya dan jangan sampe semangat gue malah jadi kendor hanya karena terlalu mikirin kata – kata orang lain.

“Bodo AMAT! Jangan terlalu mikirin kata – kata/pendapat orang lain, wong orang lain aja kalo ngomong kaga pernah mikir “ – Tulisan di Truk Pantura.

Salam Hangat

Ibnu Riski

Lukisan Ruang Waktu 

Memahami dan Mengatasi Kecemasan dalam Hidup

Jujur selama ini ( dari lahir sampe sekarang ) gua kadang bingung banget sama hidup ini misalnya gua pernah mikir gini “ semua yang gua lakuin ini kok berasa serba salah yah! , gua yang punya pemikiran beda malah ngerasa begitu asing di tengah dunia yang berkembang dengan sangat pesat dan begitupun sebaliknya ketika gua punya pemikiran yang krece – krece gua ngerasa hidup gua malah jadi biasa – biasa aja haha ( dan gua berakhir dengan persepsi gua sendiri ).

Lambat laun setelah gua belajar , belajar dan terus belajar ngebuat pemikiran gua pun berkembang dan gua mengerti. Belajarnya darimana ? dari mulai sesimple ngobrol sama temen satu kosan, seangkatan sampe ke riset dari beberapa sumber misal dari jurnal sama baca buku – buku yang berkualitas.

Masalah Utama

Sebelum gua jembrengin sama ngomong dengan panjang lebar ijinkan gua buat ngasih lo sebuah pertanyaan simpel yaitu.

Sebenernya khawatir itu apaan sih? sama apa yang ngebuat kita khawatir?

Pertama gua mau definisiin dulu di khawatirnya dulu sebelum gua bahas penyebab sama cara ngatasinnya.

Menurut KBBI nih khawatir itu adalah sebuah perasaan takut (cemas,gelisah) terhadap sesuatu hal belum diketahui dengan pasti. Gimana dari sini lo udah tau belum cluenya ?. Jadi intinya kita ini bisa ngerasa cemas, takut atau pun khawatir karena kita ngga tau dengan pasti tentang apa yang bakal kita hadepin.

Misalnya nih gua kasih contoh : lo takut sama kalajengking, terus kan kalajengkingnya ada kan? Nah, itu rasional takut karena ada sesuatu yang di takutin. Tapi kalo khawatir gimana ? Misal lo mau wawancara kerja, di sini kenapa lo bisa takut ? karena lo memang ngga nyiapin, lo ngga tau wawancara kerjanya kaya giman.

Tapi Nu bisa ngga sih kalo misal kita tuh udah nyiapin segala sesuatunya tapi kok masih khawatir juga yah. Apa mungkin masih bisa khawatir ? jawabannya adalah bisa.

Kondisi ini terjadi ketika lo terlalu berharap pada hal – hal yang ngga bisa lo kontrol misalnya kaya hasil dari wawancara kerjanya, pertanyaan dari si pewawancara, sama kondisi persaingan buat dapet wawancara kerjanya. 

Dampak Khawatir

Ketika lo merasa takut, cemas ataupun khawatir dampaknya adalah malah banyak. Misalnya gua nih yang terlalu khawatir sama hasil dari wawancara kerjanya. Bisa jadi karena gue terlalu berharap sama hasilnya. Padahal seharusnya kan di ikhlaskan saja bukan? Yaudah toh yang penting kan udah usaha sama do'a yang maksimal. Buat apa memusingkan apa-apa yang kaga bisa kita kontrol dong.

Terus menurut Kristeen Cherney, PhD. Seorang penulis lulusan Georgia State University mengatakan bahwa anxienty (kecemasan) itu dampaknya bukan cuma ke psikis aja, tapi juga bisa berdampak secara fisik juga. Misalnya seperti sering merasa panik, depresi, sakit kepala, permasalahan di bagian pernapasan, dll.

Bahkan yang lebih parah lagi adalah bisa jadi seseorang yang mengalami cemas berlebihan menjadi tidak bisa mengontrol dirinya sendiri. Terus orang yang lagi cemas berlebihan ini jadi gabisa ngadepin apa yang ada di depannya.  Entah itu tantangan yang gede atau kecil, sampai pada akhirnya apa yang diusahain jadi ngga maksimal deh. Misalnya ketika lo lagi mau uts, wawancara, daftar beasiswa dan lain sebagainya. Ketika kecemasan itu mulai menyelomuti maka usaha kita jadi ngga maksimal karena terlalu khawatir (misal gaga). So, khawatir boleh tapi jangan berlebihan ya bor.

Terus Solusinya Apa Dong?

Sebenernya balik lagi ke definisi awal sih tentang apa sih yang ngebuat lo takut, cemas atau khawatir. Menurut gua kekhawatiran itu memang alami, dia ada sebagai alarm supaya lo bisa aware sama diri lo sendiri dan juga bisa ngatasin ketakutan lo. So, simple-nya gini aja. Ketika lo khawatir cari tau aja apa yang bikin lo khawatir (ngebuat lo takut karena ketidakpastian akan sesuatu) dan ketika lo udah tau apa yang bikin lo khawatir gapapa persiapkan itu , tapi yang perlu lo inget adalah..

Ngga semua hal bisa lo kontrol. Yang bisa dikontrol cuma diri lo sendiri, pemikiran lo dan juga respons lo terhadap berbagai impuls yang dateng ke diri lo.

Ya, memang kita terkadang ngga perlu buat terlalu reaktif sama impulsif terhadap segala sesuatu yang dateng ke diri kita. Kadang-kadang sesuatu memang harus diharepin dengan kepala dingin, supa enak aja gitu buat nyari solusinya.

Oke deh mungkin itu dulu yaa tulisan ringan dari gua. 

Ohiya kelupaan nih. Terakhir... Sebelum gua tutup nih.

Jujur ada banyak banget ujian yang bertubi – tubi datang ke gua tanpa pernah gua duga sebelumnya begitupun sebaliknya ada banyak juga kesenangan yang tiba – tiba dateng tanpa pernah gua bisa prediksi sebelumnya. 

Dari kesenangan dan ketidaksenangan itu akhirnya menghasilnya kebahagiaan, kenapa bahagia ?

Ketika gua lagi susah terus tiba – tiba gua seneng gua bahagia dan ketika gua lagi seneng – senengnya terus gua tiba – tiba dapet ujian berupa musibah gua juga bahagia , kenapa ? disitu gua jadi deket sama Tuhan sama Allah SWT. Okaym ini memang ngga masuk akal tapi coba aja dah.

Gua jadi bisa intropeksi diri, lebih mengenal diri gua sendiri dan ngga jadi lupa diri. Bisa jadi musibah yang dateng itu adalah representasi dari dosa – dosa gua baik yang di sengaja ataupun ngga disengaja atau pun memang sengaja Allah UJI dulu gua ( si ibnu ini seberapa sabar sih dll ) sampe akhirnya gua dapet kesenangan dan bahagia, tapi apakah hal tersebut sustainable (berkelanjutan). 

Sayangnya ngga ada yang abadi dan langgeng baik itu kesenangan maupun penderitaan. Tapi, tenang maksud gua yang sustainable ini bukan seneng teruss atau susah terus tapi yang sustainable ini pola seneng-sedih-seneng-sedih nya. Terus dimana sih letak kebahagiaan itu ? letaknya ada di “-“ atau di chain-nya (rangtai).

Gua harap lo bahagia terus ya! dan jangan terlalu cemas sama segala sesuatu yang kaga pasti. Karena, pencuri kebahagiaan lo hari ini adalah penyesalan terhadap masa lalu dan juga kekhawatiran terhadap masa depan.

Oke mungkin itu aja yaa tulisan singkat gua kali ini. Seneng atau-pun sedih bisa ngebuat kita menderita itu tergantung dari gimana cara kita ngeliatnya (persepsi). Pandangan gua nih ketika kita selalu berpikir positif insyaAllah bakal ada jalan sama takdir yang bakalan nganterin kita ke tempat yang luar biasa.

Namanya juga manusia cuma bisa berdo'a sama berusaha semaksimal mungkin. Sisanya gimana?  Biar Allah SWT yang Maha Menentukan , Gua cuma makhluk lemah dimuka bumi ini yang di kuatin sama Allah gitu. Hidup adalah ujian, kita bakalan di uji dengan kesenangan maupun ketidaksenangan atau penderitaan,

Ketika gua misal di uji sama kesenangan apakah gua bersyukur ? atau justru malah kufur ? atau juga ketika gua di uji dengan ketidaksenangan apakah gua sabar atau malah berputus asa ? Silahkan bisa direnungkan sama temen-temen di rumah sebelum tidur.

Terima Kasih

Jangan kebanyakan mimpi!

Bermimpi, bermimpi , bermimpi dan terus bermimpi serta membayar harganya dengan do’a usaha dan tawakal merupakan kegiatan gue sehari – hari. Terlepas dari itu ada mimpi yang terealisasi menjadi sebuah kenyataan, ada yang ngga juga alias gagal hehe , atau bahkan nih yang bikin gua terkedjoet banyak banget hal – hal yang gua dapet walaupun gua sama sekali ngga bermimpi tentang hal tersebut.

“ (dalam hati) mungkin Allah memberi apa yang gua butuhkan

bukan apa yang gua inginkan karena bisa jadi sebenernya

kehidupan yang gua inginkan itu belum tentu kehidupan yang

gua butuhkan “

Beragam kegagalan demi kegagalan menjadi sahabat gua sehari – hari. Terus apa gue menyerah ?  jawabannya jelas ngga dong hehe. Nah, di kesempatan kali ini gua bakal ngebagiin sesuatu yang menurut gua penting banget dan wajib buat diketahui oleh banyak orang terutama buat mereka yang pengen ngewujudin impiannya yaitu jangan kebanyakan mimpi! ( kalo lo gamau membayar harganya )

Ide Utama

Ketika gua amati banyak temen – temen gua yang punya impian sama keinginan , mulai dari yang besar misal pengen jadi CEO sebuah Start Up. Apalagi baru-baru ini pas nonton Drama Start Up yang tayang di Netflix. Atau juga ada yang punya impian yang kecil, misal pengen beli suatu barang ataupun misalnya pengen dapetin beasiswa atau bisa magang di sebuah perusahaan impian. 

So, terus yang menjadi pertanyaan terbesarnya apa sih yang ngebedain mereka – mereka yang punya impian terus bisa mewujudkannya dengan mereka – mereka yang punya impian tapi ternyata hasilnya cuma manis di mulut doang ?

Jawabannya , Yap bener banget “ elo harus berani membayar harganya “

.

Saat Lo Lagi Maen di Toko Laptop

source : arah tekno

Bayangin hari ini lo sedang pergi ke sebuah pusat perbelanjaan alat elektronik di kota lo.  Terus lo ke bagian dimana banyak orang yang jual laptop. Pertanyaanya apa sih alasannya lo dateng ke tempat laptop tersebut ? apakah ikut temen lo ((misal)) atau emang keinginan sendiri.

Terus apakah lo sekedar iseng pengen maen atau karena emang lo pengen beli laptop ? ketika lo berhasil nemuin laptop yang lo bener – bener pengen pake banget apakah lo udah punya uangnya buat beli itu ? terus ketika lo gabisa beli laptop itu lo bakal merengek atau justru berupaya buat nabung or nyari duit buat beli laptop itu ?

Pokoknya tanya sebanyak mungkin ke diri lo sendiri, jangan sampe kegiatan lo sehari – hari itu ngga aware sama less control. 

Udah ya! Mungkin Segitu Dulu Tulisan Singkat Dari Gua

Setiap orang mungkin punya impian, entah itu sadar ataupun ngga disadari. Mulai dari yang kecil sampe yang besar. Pertanyaannya apakah semua orang berani buat membayar harganya untuk mencapai impian tersebut ? jawabannya kembali ke diri sendiri , beberapa impian terlalu murah bagi sebagian orang dan ngga jarang juga menjadi sangat mahal bagi kebanyakan orang.

Harga setiap impian pun akan berbeda – beda ada yang harus di bayar dengan waktu , ada yang harus di bayar dengan uang, ada yang harus dengan kesempatan, tenaga dan berbagai macam pengorbanan lainnya. Kalo kata Bapak Asuh gua sih, karena memang di dunia ini ngga ada yang gratis, kalaupun itu gratis berarti ada yang ngebayarin. 

Dalam hal ini kemampuan dalam mengambil keputusan jadi sangat penting, terutama di kondisi – kondisi yang krusial banget “ kadang – kadang kita perlu realistis dengan keadaan ketika kita terlalu idealis” tapi kalo menurut gua selagi masih muda bermimpi sebanyak mungkin, mencoba semaksimal mungkin kalaupun gagal anggep aja itu ongkos belajar supaya kita menjadi orang yang a better person setiap harinya.

So, itu aja dulu ketika lo udah ngga takut bermimpi , jangan juga kebanyakan bermimpi kalo lo ngga mau membayar harganya. Kalo kata soekarno bermimpilah setinggi langit kalo misal elo jatuh ya seenganya  lo bakal jatoh diantara bintang – bintang.

Cerita Gue Tantang Persiapan Magang di Zenius Education 2019 (Sampe Ketinggalan Kereta)

Di kesempatan kali ini gue pengen sedikit cerita tentang pengalaman gue bisa keterima buat jadi salah satu bagian dari Start Up Educational Technology (Ed-Tech) yang menurut gue itu yang terbaik di Indonesia yaitu Zenius Education. Penasaran gimana ceritannya ? Tapi, sebelumnya buat lo semua yang belum tau apa itu Zenius bisa langsung cek aja disini yah.

gambar gue download dari merdeka.com terus gue edit lagi

Melamar

Ah, ciee kaya mau nikah aja nu ngelamar wkwk. Tapi beneran loh cuma ini ngelamar buat internship ( kerja sementara dalam waktu beberapa bulan ). Awalnya sih gue masih bingung buat dapetin tempat magang, udah coba kesana – kesini nanya via Customer Service sama temen gue hikam di beberapa perusahaan tapi alhasil belum ada yang kosong.

Rata – rata mereka biasanya bilang udah penuh pas gue apply di posisi tertentu. Kemudian pas liburan bulan januari gue kepikiran buat intern di zenius, tapi gue juga masih bingung mau di bagian apa nantinya. Soalnya memang sadar diri aja gue dengan skill sama pengalaman yang minim apa mungkin iya bisa keterima di perusahaan sekelas Zenius.

"Dalam hati gue waktu itu"

Dan ternyata ada banyak banget lowongan yang ada disana mulai dari front end developer, back end developer, tutor ( fisika, bahasa indonesia, bahasa inggris, TPA dll ). Tapi, karena gue memang orang nya seneng tulis menulis kaya gini akhirnya gue apply di bagian Blog Editor aja deh sama durasinya mungkin hanya beberapa minggu doang yang gue ajuin. "Beneran blog editor nu ? kan ngga ada hubungannya sama jurusan lu di kuliah ( fisika )?" kata salah satu temen gue waktu itu.

Tapi memang gitu sih karena minat gue banyak jadi ngga ada salahnya juga sih buat belajar hal baru, dan itu juga yang selalu Zenius ajarin ke para muridnya yaitu tentang growth mindset.

Abis itu gue coba apply sama kirim lamaran ke HRD Zenius dari mulai CV, transkrip akademik, Scan ( KTP, KTM, dll ), pas foto, sama porto-folio. Dan tau ngga lo gue ngirimnya kapan ? yaitu di bulan juni 2019! Tepat beberapa hari abis lebaran gitu.

Dan semenjak itu gue menunggu kepastian sama pesen dari Zenius hehe

Kalo ada yang ngeh ini gambar gue ambil dari PUBG

Follow Up

Karena belum ada kabar selama beberapa minggu ini,  akhirnya gue coba buat follow up ke kak fany sama hrd zenius. Selang beberapa hari akhirnya gue pun mendapatkan pesan bahwa dari pihak hrd udah ngeliat lamaran gue. Alhamdulilah. Tapi, karena yang saat ini sedang tersedia adalah dibagian SEO Intern ( Search Engine Optimalization ) akhirnya gue pun di rekomendasiin buat dibagian itu.

Keadaanya waktu itu gue lagi magang di coworking, dan rasanya campur aduk gitu antara bingung sama seneng. Seneng banget gue bakal jadi salah satu bagian dari zenius dan yang gue bingung-in adalah gue harus magang selama 3 bulan dan itu pasti bakal nabrak sama jadwal kuliah gue, duhh. Tapi sans setiap masalah pasti ada jalan solusinya, kata gue waktu itu.

Sumber dari Grid.id

Mengambil Keputusan

Membuat dan mengambil sebuah keputusan merupakan hal yang krusial dalam hidup, setiap hari kita akan di hadapkan pada berbagai pilihan yang harus kita pilih. Bagi beberapa orang memang gampang tapi bagi beberapa orang lain butuh pertimbangan yang matang. Karena memang konsekuensinya ngga cuma setahun atau dua tahun. Tapi bisa jadi bertahun – tahun men dan itu dia yang gue pertimbangin pada saat itu.

Gue mulai coba menganalisa keadaan gue sekarang mulai dari kuliah, organisasi, lomba, kerjaan partime gue. Dan berbagai kesibukan lain sampe bahkan rencana setahun kedepan. Abis itu nanya – nanya ke beberapa temen gue sama kakak tingkat gue buat nyari insight supaya bisa jadi bahan pertimbangan lain.

Setelah mengumpulkan semua informasi yang ada, mempertimbangkan pilihan akhirnya gue memutuskan buat magang di sini selama 3 bulan (itu memang waktu yang ngga sebentar juga hehe ).

Tapi dari hal itulah gue belajar bahwa setiap keputusan pasti akan ada konsekuensi yang harus gue terima kedepannya.

Apa aja yang gue siapin ?

Sebelum mulai magang di sana gue mulai ngulik dulu tentang SEO, nyari tau gimana iklim kerja di sana, rencana kapan berangkat , sampe pas waktu di jakarta gue tinggal sama siapa. Selagi persiapan ternyata masih banyak hal – hal lain yang harus di lakuin dari mulai komunikasi sama ortu, keluarga dan sodara.

Ga lupa ngomongin masalah cuti di tempat part time gue juga, beres – beres sama pindahan kontrakan dan berbagai hal lain. Kalo misal semua persiapan udah kelar baru deh mikirin buat berangkat sama ngejalanin magang disana.

Berangkat ke Jakarta!

Dan akhirnya waktu yang ditunggu-tunggu pun dateng. Waktu itu gue berangkat dari atas (tembalang) bareng Sani. Awalnya sih mau berangkat malem terus nginep di rumah budhe nya sani biar lebih deket aja gitu ke stasiun tawangnya. Tapi, karena ini adalah malem terakhir di konti ( nama kontrakan fisika 16 ) jadi gue ama temen-temen yang lain ngobrol – ngobrol dulu dan ga kerasa bisa ampe jam 3an.

Banyak banget yang gue obrolin ama yang lain mulai dari hal-hal mistis, percintaan, akademik sampe ke hal – hal lain yang asik bareng irsyad, rama, dave, kosi, ilham, dzaki, faris, tama, galang, sama temen – temen yang lain.

Besoknya gue bangun kesiangan, ketinggalan kereta dan akhirnya harus naek bis ke jakartanya huhu. Kedepan ini bakal jadi pelajaran buat gue untuk lebih mikirin skala prioritas.

Oke mungkin itu dulu buat part 1 nya insyaAllah kedepan gue bakal cerita – cerita lagi atuh yah. Sampe jumpa di cerita gue berikutnya.

Basic Skill : Pentingnya Logika dan Berpikir Kritis

Halo semua balik lagi bareng gw di kesempatan kali ini gw pengen sedikit berbagi sesuatu melalui sebuah tulisan yang menurut gw penting banget buat dipelajari ( terutama buat yang lagi sd, smp, smk/k, atau juga yang mau milih jurusan or lagi kuliah terutama S1 karena ini bakal kepake banget nantinya bahkan bisa jadi sampe seumur hidup ).

Seumur hidup ? beneran nih nu, iyah bener banget karena ini ngga cuma diterapin di sekolah aja tapi juga di terapin di kehidupan elo dalam bermasyarakat terutama buat lo ngerasa bahwa belajar adalah untuk seumur hidup.

Cerita Singkat

Waktu gw di akhir masa SMA gw sempet baca tentang artikel Three Kinds of Knowledge yang di tulis sama bang sabda PS ( founder zenius ), tapi biar ngga terlalu ngalor ngidul bahasnya disini gw cuma mau share di-bagian “Basic Skill nya “ aja dulu yaa. Mungkin nanti – nanti buat bagian insighful knowledge sama deliberate practice bisa belakangan hehe

Sekalian nulis biar lebih ter-mielinisasi di pikiran

Semakin maraknya berita HOAX

Singkatnya gini brader – brader , di era informasi seperti sekarang ini, kita mudah ( pake banget ) buat mengakses berbagai informasi. Tapi, sayangnya, banyak banget yang ngawur. Ada yang ngga disengaja karena terlalu cepat melompat ke kesimpulan tertentu tanpa menggunakan metode penelitian yang bener banyak juga yang disengaja karena keuntungan yang bisa didapat dari penyebaran informasi itu. Misalnya uang atau di era demokrasi ini, suara politik untuk menjatuhkan lawan, dan sebagainya. Kalau nggak kritis. Kita bisa tertipu (wisnu,2012)

Politik , hmm tapi ngga akan bahas itu dulu sekarang hehe takutnya malah mancing keributan

Nah, terus gimana caranya supaya kita ngga cepet kemakan sama yang namanya HOAX, bias confirmation sama informasi – informasi yang ngawur dan dangkal ? jawabannya seperti gw bahas diatas yaitu Logika dan Berpikir Kritis!

Terus apa itu berpikir kritis ? menurut sumber dari wikipedia yang gw baca berpikir kritis sendiri merupakan konsep untuk merespon sebuah pemikiran atau teorema yang kita terima. Respon tersebut melibatkan kemampuan untuk mengevaluasi secara sistematis.

Singkatnya gini bro, critical thinking itu merupakan kemampuan untuk berpikir dengan benar, bisa memilih-milih informasi mana yang bener mana yang salah, intinya how do we know what we know is true. Ini essential banget. Banyak orang berpikir bahwa mereka bisa mikir. Tapi, untuk berpikir logis intinya adalah gimana kita mikir dengan aturan-aturan logika yang secara universal bener dan ngga gampang kejebak. Sebenernya, ada aturan dasar dalam berpikir, gimana kita bisa ngeliat itu informasi akurat atau ngga, gimana caranya ngambil suatu kesimpulan, apakah sumbernya terpercaya atau nggak, dan seterusnya. Gw tekanin sekali lagi, itu hal yang penting banget. Kalo ngga tau aturannya, ya kita mikirnya jadi ngasal, apa yang menurut kita bener aja (Sabda,2012). 

atau bisa juga kalo menurut gw ujung - ujungnya kita malah mendewakan persepsi kita sebelum berkomunikasi dengan sesama ataupun sesuatu.

Nah sekali lagi itu dia pentingnya, berpikir kritis “Kalo nggak kritis, gampang banget ditipu sama berbagai macam teori konspirasi, hoax, dan macem-macem lainnya. Jangankan kalo lo nggak kritis. Lo kritis aja, masih bisa ketipu (wisnu,2012)

Nah, terus gimana sih caranya kita berpikir kritis sama ngebiasain buat nerapin berpikir kritis didalam kehidupan sehari - hari ?

Kritis dalam berpikir adalah salah satu karakter yang diharapkan dari orang yang terdidik dengan baik. Kritis bukan berarti terus-terusan skeptis terhadap informasi. Tetapi kritis berarti mengerti bagaimana suatu informasi itu dapat dievaluasi kebenarannya. Hal ini sangat penting karena sebagian besar keputusan yang kita lakukan dalam hidup kita sangat bergantung dengan informasi yang kita terima dan bagaimana kita mengolah informasi tersebut.

Perangkat untuk berpikir kritis tidak lain adalah logika. Logika adalah kumpulan aturan yang harus diikuti ketika kita mengevaluasi suatu informasi; apakah informasi tersebut benar atau salah. Secara general, logika terbagi menjadi dua jenis, yaitu logika induksi dan logika deduksi.

Tapi disisi lain , ternyata buat ngajarin pentingnya berpikir krtitis sedari dini terutama buat siswa itu ngga mudah bray, Meskipun kita udah  tau nih kalo logika adalah perangkat yang penting dalam berpikir kritis, membangun kebiasaan siswa untuk berpikir kritis dengan logika bukanlah hal yang mudah. Hal ini terjadi karena “mengajarkan logika” tidak menjamin siswa bisa “menerapkan ilmu logika”. Begitu juga “mengajarkan kesalahan-kesalahan dalam berlogika” tidak menjamin siswa bisa “terhindar dari kesalahan berlogika” (wisnu,2012 )

Seorang anak SD pun sering kali membutuhkan konteks untuk memahami sesuatu. Gue sendiri pernah memberikan tes kepada seorang anak SD. Gue tanya “Berapa 3000 dikali 2?” dan dia nggak bisa jawab. Tetapi ketika gue berikan konteks: Kalau mau beli 2 apel yang masing-masing harganya adalah Rp 3000,-, berapa uang yang harus dibayar? Anak ini jawab dengan sangat cepat: Rp 6000,-.

Science sebagai konteks dari berpikir kritis menggunakan logika

Dan yang terakhir...

Science bisa tidak ada gunanya bagi seseorang jika dipelajari dengan cara yang salah; Menghafal rumus tanpa mengerti konsep, menghafal berbagai metode untuk mengerjakan soal, dan sebagainya adalah salah satu contoh bentuk kesalahan dalam mempelajari science. Tetapi science juga bisa sangat dekat dengan kehidupan seseorang jika kita bisa menerapkan metode berpikir saintifik dalam mengevaluasi informasi yang kita terima. Suatu teori pada science harus didukung dengan bukti (evidence) yang kuat. Antara teori yang satu dengan yang lainnya harus kompatibel, tidak boleh ada pertentangan. Begitu juga ketika mengajukan hipotesis baru. Suatu kejadian bisa diprediksi dengan mendeduksi dari teori yang sudah diketahui. Korelasi antara dua kejadian atau lebih bisa terlihat dari data statistik dan sebagainya. Proses mempelajari science dengan benar akan melatih kita menggunakan prinsip-prinsip logika dalam mengevaluasi apakah informasi yang kita peroleh itu benar atau salah. Proses pelatihan ini akan mengasah ketajaman kita dalam berpikir kritis dan menggunakan logika (wisnu, 2012 )

Epilog :

Seperti kata bang sabda yang merupakan founder dari zenius education, dimana ketika kita belajar tapi dengan cara menghafal itu merupakan cara paling dangkal dalam proses mempelajari sesuatu.

Bagi gw berpikir kritis itu simple banget yaitu ketika kita selalu curious about something dan selalu mempertanyakan apa yang ada di sekitar kita dan faktanya bahwa dengan kita selalu penasaran dengan diri kita sendiri dan juga lingkungan yang ada di sekitar kita membuat kita memberikan sense lebih supaya kita bisa berkarya dan manfaat lainnya yaitu kita jadi ngga gampang buat di bodohi atau di boongin sama orang lain karena segala informasi yang kita dapet ngga kita langsung telen dengan mentah - mentah. Oke deh mungkin segitu dulu yah kalo dari gw sekian cukup, sampe jumpa di tulisan gw berikutnya.

Ibnu Riski

Lukisan Ruang Waktu

Referensi

https://www.zenius.net/blog/186/tipe-jenis-pengetahuan

https://www.zenius.net/blog/139/manfaat-belajar-sains

https://id.wikipedia.org/wiki/Logika

https://en.wikipedia.org/wiki/Critical_thinking

Sumber gambar

http://www.cakapcakap.com/wajib-tahu-ini-keuntungan-yang-didapat-jika-rajin-membaca/