Memahami dan Mengatasi Kecemasan dalam Hidup
Jujur selama ini ( dari lahir sampe sekarang ) gua kadang bingung banget sama hidup ini misalnya gua pernah mikir gini “ semua yang gua lakuin ini kok berasa serba salah yah! , gua yang punya pemikiran beda malah ngerasa begitu asing di tengah dunia yang berkembang dengan sangat pesat dan begitupun sebaliknya ketika gua punya pemikiran yang krece – krece gua ngerasa hidup gua malah jadi biasa – biasa aja haha ( dan gua berakhir dengan persepsi gua sendiri ). Lambat laun setelah gua belajar , belajar dan terus belajar ngebuat pemikiran gua pun berkembang dan gua mengerti. Belajarnya darimana ? dari mulai sesimple ngobrol sama temen satu kosan, seangkatan sampe ke riset dari beberapa sumber misal dari jurnal sama baca buku – buku yang berkualitas. Masalah Utama Sebelum gua jembrengin sama ngomong dengan panjang lebar ijinkan gua buat ngasih lo sebuah pertanyaan simpel yaitu. Sebenernya khawatir itu apaan sih? sama apa yang ngebuat kita khawatir? Pertama gua mau defi...